話說太極拳 （第十回）
更新時間：2020-12-28 15:57:14 來源：焦作日報
2020年專題區
郭永福，原名陳有孚，生於1736年，逝於1796年，河南省溫縣陳家溝人，陳家溝陳氏第十四代，太極拳第六代傳人，其父為陳永兆，母親郭氏。因其在溫縣打死一名惡霸，於1770年逃往山西省洪洞縣蘇堡鎮，改名郭永福。
郭永福武功高強，忠厚仗義，好打抱不平，在溫縣是名聲顯赫的鏢師，常殺富濟貧，除暴安良。一次失手，打死惡霸後，他隱姓埋名逃至山西省洪洞縣，在平陽府吉家旅店藏身。旅店店主吉書升是個喜愛拳腳功夫之人，得知郭永福擅武實情，學了幾路拳術後，深感郭永福武功非凡，遂拜郭永福為師。吉店拳業隨之大振，習武之人也多達百人，名噪一時。
1776年，乾隆朝吏部侍郎劉秉恬母親病逝，守孝在家，得遇郭永福。《清史稿》劉秉恬載：“劉秉恬，字德引，山西洪洞人，乾隆二十一年舉人。二十六年明通榜，授內閣中書，充軍機處章，再遷郎中。三十二年考選福建通卸吏，轉吏科給事中……”他一生主要工作是在戰爭中充任督糧運草官員，善軍事，謀技擊，見識寬廣。於是，郭永福在劉府安身傳藝，和劉府武術教師於師傅二人共同教劉府公子與護院弟子們武術。至乾隆四十五年（1780年），劉秉恬受到皇帝召見，談起郭永福武術超人，技擊絕倫，乾隆皇帝賜號“神拳”郭永福。
郭永福擅長太極長拳，1776年遇上較為開明的吏部侍郎劉秉恬後，使之有了傳播發展太極長拳的絕好機遇，從規模、規範、理論、實用、養生等都提高到了一定高度。郭永福親傳弟子主要有賀懷璧、張秀德。
陳式太極拳大架由陳氏第十四世傳人陳長興所創。陳長興，字雲亭，生於1771年，逝於1853年，秉承家學，功夫深厚，練拳行走身正合一，當時人稱“牌位先生”。他在祖傳套路的基礎上，精煉歸納，創造性地衍變出今日流傳的陳式太極拳一路和二路（又名炮捶）。他所創編的太極拳在畫圓走圈的基礎上，由鬆入柔，由簡到繁，按照“大圈、中圈、小圈”和“有圈意無圈形”的不同功夫層次，采取“以形導氣”（練精化氣的基礎架）、“以氣導體”（練氣化勁的提高架）、“以意導氣”（練勁還神的功夫架），利用三種架子的不同訓練步驟，驅使體內勁路傳遞越來越細膩的運動方法，以求達到先開展後緊湊的效果。他的特點表現在手臂較為開展，步法大而輕靈，架子舒展大方，手法靈活多變，陰陽轉換虛實分明，胸腰運化、折疊蛹動自然，鬆柔圓活，外柔內剛，氣勢磅礴，爆發力強，秉承傳統而又見特色，世人稱之為“陳式太極拳大架”。他傳授的著名弟子有陳耕耘和楊露禪等。
陳式太極拳大架因一些後人在外走鏢或經商，而開始向外界傳播，特別是陳氏第十七世陳發科、十八世陳照丕被北京、南京正式邀請傳拳，使陳式太極拳大架得到廣泛普及，被世人所熟知。
太極拳大架的傳承脈絡：一代陳王廷——二代陳汝信——三代陳大鵬、陳大鶤——四代陳善誌、陳善通——五代陳秉旺、陳秉壬、陳秉奇——六代陳長興——七代陳耕耘、楊露禪——八代陳延熙、陳延年、陳五典、陳五常——九代陳發科、陳登科、陳田科、陳連科、陳省三、陳寶璩、王雁——十代陳照池、陳照丕、陳照奎、顧留馨、田秀臣、雷慕尼、洪均生、馮誌強、李經梧、陳守禮等。
陳式太極拳大架一路特點：大架一路以柔為主，柔中有剛，動作舒展，連綿貫穿，沉著穩健，一動而無有不動，一靜則百骸相隨，以腰為主宰，處處運用纏絲，以形引氣，以氣摧形，呼吸自然，含胸塌腰，蓄發相變，快慢相間。
陳式太極拳大架二路特點：大架二路以剛為主，剛中有柔，動作躥蹦跳躍、閃轉騰挪，複雜急速緊湊，運動中旋腰轉背，旋腕轉膀，旋踝轉勢，形成一動而全動的螺旋運動。
陳式太極拳小架由陳氏第十四世傳人陳有本所創。陳有本，字道生，生於1780年，逝於1858年，在原有家傳套路的基礎上，精益求精，創編了一套以走立圓、走小圈為主的套路，世人稱之為“陳式太極拳小架”。
陳氏十四世陳有本，秉承家學，拳藝精湛，造詣極深。他在原有家傳套路的基礎上，精益求精，創編了一套以身圈勁路變化為主體、手法從略的太極拳。演練時要求以身圈為主，其五層功夫的升華程度是先把圈走圓，而後走大圈，再由大圈變中圈，中圈變小圈，最後達到有圈意無圈形的功夫。他的特點較陳長興所傳的太極拳套路動作簡練緊湊，步小靈活，古樸典雅，勁順氣厚，並以鬆柔入手，積柔成剛，剛柔相濟，秉承傳統而又獨具風格。
陳式太極拳小架由於僅在家族內傳授，且師承嚴格，至今鮮為人知。如今的陳家溝陳氏小架傳人也開始向外界傳授，但由於起步較晚，普及範圍仍然有限。
太極拳小架的傳承脈絡：一代陳王廷——二代陳所樂——三代陳正如、陳申如、陳恂如、陳光印——四代陳繼夏、陳敬柏、陳爵——五代陳大興、陳耀兆、陳公兆——六代陳有本、陳有恒——七代陳有倫、陳青平、陳仲甡、陳季甡——八代陳垚、陳森、陳淼、陳鑫、陳炎、和兆元、武禹襄、李景炎、李作智、王賜信、任長春——九代陳雪元、陳鬆元、陳子明、陳省三、陳椿元、陳金鼇、陳克忠、陳克弟——十代陳鴻烈、陳秉密、陳伯先、陳紹棟——十一代陳立憲、陳立清等。
陳式太極拳小架一路特點：小架一路小巧玲瓏，柔和自然，陰陽開合，動靜相稱，剛柔相濟，蓄發兼並，外觀輕和，內持靜重，儒雅瀟灑，舒展大方。
陳式太極拳小架二路特點：小架二路虛實分明，動靜結合，環繞從速，催逼敏捷，呼吸深沉，一氣嗬成，柔中有剛，剛柔並重。這套拳路變大圈為小圈，變發勁為蓄而後發，更加強調由鬆入柔，剛柔相濟，剛複歸柔，螺旋纏絲，內外兼修。
太極拳第六代代表性傳承人還有陳鵬與陳有恒。
陳鵬，字萬裏，男，生卒年月不詳，河南省溫縣陳家溝人，陳家溝陳氏第十四世，太極拳第六代傳人。一生務農，家雖清貧但不喪誌。為人豪爽，天性淡泊，麵對窮困坦然自若。平時刻苦練拳，武術漸入化境，以致人莫知其端倪。除練拳外，又下苦心鑽研岐黃之術。為人看病，家貧者不收分文。嘉慶初年被譽為“神醫”，求醫者絡繹不絕。
陳有恒，字紹基，男，道光初入庠，生卒年月不詳。河南省溫縣陳家溝人，陳家溝陳氏第十四世，太極拳第六代傳人。其父便是力鬥瘋牛的陳公兆。受業其父，對太極拳極有揣摩，拳術爐火純青。曾走鏢於甘肅、湖南等地，受人嫉妒，被害受傷後，溺於洞庭湖中。
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郭永福，原名陳有孚，生於1736年，逝於1796年，河南省溫縣陳家溝人，陳家溝陳氏第十四代，太極拳第六代傳人，其父為陳永兆，母親郭氏。因其在溫縣打死一名惡霸，於1770年逃往山西省洪洞縣蘇堡鎮，改名郭永福。
郭永福武功高強，忠厚仗義，好打抱不平，在溫縣是名聲顯赫的鏢師，常殺富濟貧，除暴安良。一次失手，打死惡霸後，他隱姓埋名逃至山西省洪洞縣，在平陽府吉家旅店藏身。旅店店主吉書升是個喜愛拳腳功夫之人，得知郭永福擅武實情，學了幾路拳術後，深感郭永福武功非凡，遂拜郭永福為師。吉店拳業隨之大振，習武之人也多達百人，名噪一時。
1776年，乾隆朝吏部侍郎劉秉恬母親病逝，守孝在家，得遇郭永福。《清史稿》劉秉恬載：“劉秉恬，字德引，山西洪洞人，乾隆二十一年舉人。二十六年明通榜，授內閣中書，充軍機處章，再遷郎中。三十二年考選福建通卸吏，轉吏科給事中……”他一生主要工作是在戰爭中充任督糧運草官員，善軍事，謀技擊，見識寬廣。於是，郭永福在劉府安身傳藝，和劉府武術教師於師傅二人共同教劉府公子與護院弟子們武術。至乾隆四十五年（1780年），劉秉恬受到皇帝召見，談起郭永福武術超人，技擊絕倫，乾隆皇帝賜號“神拳”郭永福。
郭永福擅長太極長拳，1776年遇上較為開明的吏部侍郎劉秉恬後，使之有了傳播發展太極長拳的絕好機遇，從規模、規範、理論、實用、養生等都提高到了一定高度。郭永福親傳弟子主要有賀懷璧、張秀德。
陳式太極拳大架由陳氏第十四世傳人陳長興所創。陳長興，字雲亭，生於1771年，逝於1853年，秉承家學，功夫深厚，練拳行走身正合一，當時人稱“牌位先生”。他在祖傳套路的基礎上，精煉歸納，創造性地衍變出今日流傳的陳式太極拳一路和二路（又名炮捶）。他所創編的太極拳在畫圓走圈的基礎上，由鬆入柔，由簡到繁，按照“大圈、中圈、小圈”和“有圈意無圈形”的不同功夫層次，采取“以形導氣”（練精化氣的基礎架）、“以氣導體”（練氣化勁的提高架）、“以意導氣”（練勁還神的功夫架），利用三種架子的不同訓練步驟，驅使體內勁路傳遞越來越細膩的運動方法，以求達到先開展後緊湊的效果。他的特點表現在手臂較為開展，步法大而輕靈，架子舒展大方，手法靈活多變，陰陽轉換虛實分明，胸腰運化、折疊蛹動自然，鬆柔圓活，外柔內剛，氣勢磅礴，爆發力強，秉承傳統而又見特色，世人稱之為“陳式太極拳大架”。他傳授的著名弟子有陳耕耘和楊露禪等。
陳式太極拳大架因一些後人在外走鏢或經商，而開始向外界傳播，特別是陳氏第十七世陳發科、十八世陳照丕被北京、南京正式邀請傳拳，使陳式太極拳大架得到廣泛普及，被世人所熟知。
太極拳大架的傳承脈絡：一代陳王廷——二代陳汝信——三代陳大鵬、陳大鶤——四代陳善誌、陳善通——五代陳秉旺、陳秉壬、陳秉奇——六代陳長興——七代陳耕耘、楊露禪——八代陳延熙、陳延年、陳五典、陳五常——九代陳發科、陳登科、陳田科、陳連科、陳省三、陳寶璩、王雁——十代陳照池、陳照丕、陳照奎、顧留馨、田秀臣、雷慕尼、洪均生、馮誌強、李經梧、陳守禮等。
陳式太極拳大架一路特點：大架一路以柔為主，柔中有剛，動作舒展，連綿貫穿，沉著穩健，一動而無有不動，一靜則百骸相隨，以腰為主宰，處處運用纏絲，以形引氣，以氣摧形，呼吸自然，含胸塌腰，蓄發相變，快慢相間。
陳式太極拳大架二路特點：大架二路以剛為主，剛中有柔，動作躥蹦跳躍、閃轉騰挪，複雜急速緊湊，運動中旋腰轉背，旋腕轉膀，旋踝轉勢，形成一動而全動的螺旋運動。
陳式太極拳小架由陳氏第十四世傳人陳有本所創。陳有本，字道生，生於1780年，逝於1858年，在原有家傳套路的基礎上，精益求精，創編了一套以走立圓、走小圈為主的套路，世人稱之為“陳式太極拳小架”。
陳氏十四世陳有本，秉承家學，拳藝精湛，造詣極深。他在原有家傳套路的基礎上，精益求精，創編了一套以身圈勁路變化為主體、手法從略的太極拳。演練時要求以身圈為主，其五層功夫的升華程度是先把圈走圓，而後走大圈，再由大圈變中圈，中圈變小圈，最後達到有圈意無圈形的功夫。他的特點較陳長興所傳的太極拳套路動作簡練緊湊，步小靈活，古樸典雅，勁順氣厚，並以鬆柔入手，積柔成剛，剛柔相濟，秉承傳統而又獨具風格。
陳式太極拳小架由於僅在家族內傳授，且師承嚴格，至今鮮為人知。如今的陳家溝陳氏小架傳人也開始向外界傳授，但由於起步較晚，普及範圍仍然有限。
太極拳小架的傳承脈絡：一代陳王廷——二代陳所樂——三代陳正如、陳申如、陳恂如、陳光印——四代陳繼夏、陳敬柏、陳爵——五代陳大興、陳耀兆、陳公兆——六代陳有本、陳有恒——七代陳有倫、陳青平、陳仲甡、陳季甡——八代陳垚、陳森、陳淼、陳鑫、陳炎、和兆元、武禹襄、李景炎、李作智、王賜信、任長春——九代陳雪元、陳鬆元、陳子明、陳省三、陳椿元、陳金鼇、陳克忠、陳克弟——十代陳鴻烈、陳秉密、陳伯先、陳紹棟——十一代陳立憲、陳立清等。
陳式太極拳小架一路特點：小架一路小巧玲瓏，柔和自然，陰陽開合，動靜相稱，剛柔相濟，蓄發兼並，外觀輕和，內持靜重，儒雅瀟灑，舒展大方。
陳式太極拳小架二路特點：小架二路虛實分明，動靜結合，環繞從速，催逼敏捷，呼吸深沉，一氣嗬成，柔中有剛，剛柔並重。這套拳路變大圈為小圈，變發勁為蓄而後發，更加強調由鬆入柔，剛柔相濟，剛複歸柔，螺旋纏絲，內外兼修。
太極拳第六代代表性傳承人還有陳鵬與陳有恒。
陳鵬，字萬裏，男，生卒年月不詳，河南省溫縣陳家溝人，陳家溝陳氏第十四世，太極拳第六代傳人。一生務農，家雖清貧但不喪誌。為人豪爽，天性淡泊，麵對窮困坦然自若。平時刻苦練拳，武術漸入化境，以致人莫知其端倪。除練拳外，又下苦心鑽研岐黃之術。為人看病，家貧者不收分文。嘉慶初年被譽為“神醫”，求醫者絡繹不絕。
陳有恒，字紹基，男，道光初入庠，生卒年月不詳。河南省溫縣陳家溝人，陳家溝陳氏第十四世，太極拳第六代傳人。其父便是力鬥瘋牛的陳公兆。受業其父，對太極拳極有揣摩，拳術爐火純青。曾走鏢於甘肅、湖南等地，受人嫉妒，被害受傷後，溺於洞庭湖中。
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