防疫不遠行 健身度長假
——我市國慶期間全民健身見聞

2022-10-12 14:56:53    來源：焦作日報

秋天是一個不錯的健身季節。跳健身舞、打羽毛球、練太極拳……在運動中尋找快樂，成為焦作市民今年國慶假期健康生活的方式之一。

國慶期間，不少市民因為疫情放棄了遠行的計劃，但他們走出家門，開啟秋季運動健身模式，在各體育場、公園、遊園揮灑汗水，享受運動的暢快。

記者在我市各大公園、廣場、體育場館、健身房、小區、街心遊園等地看到，跑步、快走、健身、跳操的人不少。國慶長假不出遊，利用難得的假期鍛煉身體成為很多人的新選擇。

10月1日7時，市太極體育中心室外籃球場準時對外開放。經過測溫、掃碼等程序後，數十名籃球愛好者有序進入場內打球。焦作師專大二學生小張和他的同學們一大早相約來到籃球場。“雖說學校也有籃球場，但還是在這裏打球有氛圍。”因為疫情，他們國慶節不準備回家了，學習乏了就去打打球，學習運動兩不耽誤。記者在現場發現，像小張他們這樣的年輕人還不少，他們當中很多人平時就有鍛煉的習慣。

室外田徑場也有不少熱愛健身的市民。孫先生一口氣圍著400米跑道跑了5圈，他對記者說：“健身房太悶，公園人太多，跑不開。在體育場內跑步，既幹淨，塑膠跑道不傷腳，又沒有車，能夠放鬆愉悅地鍛煉。”

來健身館和遊泳館鍛煉的市民也絡繹不絕。據市體育場館管理中心主任李衛東介紹，為方便市民健身，市太極體育中心各個場館國慶期間均正常營業，各場館前來健身的人很多。

在該中心全民健身園，記者看到不少市民在室外乒乓球場地打球。“我們一家三口都愛打乒乓球，這裏乒乓球台這麼多，基本不用排隊就可以打上很久，真過癮！”家住附近小區的楊先生和妻子兒子三人揮動球拍，享受運動的快樂。

有序、合理、安全，是體育場地開放的重要原則。李衛東介紹，各體育場地均嚴格按照市體育局相關要求對開放場館進行消毒殺菌工作，最大程度保障入場人員安全。所有進場人員都需要進行體溫測量，檢測合格後方可進入場地。

作為我省麵積最大、功能最全、器材數量最多、設施性能最高端的室外體育活動廣場，市大沙河體育公園室外體育活動廣場每天都吸引眾多市民前來健身打卡。10月6日下午，記者驅車來到這裏，看到不少市民在此遊玩。市民楊先生正和小兒子在旁邊的草地上搭建帳篷。“這裏雖然離市中心較遠，但勝在環境好，孩子也非常喜歡兒童健身區的健身器材。”楊先生說。

在人民公園、月季公園、龍源湖公園等我市的各大公園，記者看到，各個年齡段的市民都積極運動。一大早，不少老人就開始他們的“傳統項目”，有的打太極拳、有的抖空竹；孩子和他們的家長打乒乓球、羽毛球；還有一些年輕人跑步或打球……

國慶長假期間，我市的一些健身房也異常火爆。在市人民路上的一家健身俱樂部，記者看到，有的人在跑步機上揮汗如雨，有的人在練習器械。該俱樂部工作人員介紹，這幾天來健身的人很多，像遊泳、瑜伽、跑步等大眾項目都很火爆。正在器械區鍛煉的市民李先生告訴記者，平時工作很忙，隻能每個周末健身兩次，國慶節七天他準備每天健身。“現在生活越來越好，大家開始把注意力放在健康方麵，我準備利用假期好好鍛煉一下。”李先生說。

“我運動、我健康、我快樂”成了我市許多市民的生活理念。“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”這句話已經成為越來越多人的共識。

                                                         記者 孫 軍

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