居家健身動起來　強身健體抗疫情

2021-8-18 9:06:28    來源：焦作日報

　　新冠肺炎疫情改變了很多人的生活，也影響了大家的健身習慣。為了滿足大家的體育健身需求，形式多樣的居家科學健身指導內容在線上平台多了起來。連日來，市健美健身運動協會通過網絡發動群眾利用居家時間，各自進行室內科學健身鍛煉，增強自身免疫力。同時，市健美健身運動協會錄製上傳了多個居家健身鍛煉短視頻，大力推廣室內科學健身鍛煉，增強居家群眾自身免疫力。

　　該協會負責人表示，新冠肺炎疫情發生後，該協會積極響應市體育局號召，停止一切戶外集體健身活動，關閉相關場所。在抗擊新冠肺炎疫情過程中，多個權威機構表示，預防感染重要的措施就是減少外出，做好隔離，這樣既是對自己負責，也保護了別人。這個時候，居家健身就成為保持健康的重要方式。

　　據了解，疫情發生以來，在我市，“雲健身”逐漸成為很多人的必修課。不少健身企業、體育從業者紛紛推出線上服務，健身教練在直播平台當起了健身“網紅”，很多退役和現役體育明星也拿出“壓箱底”的絕活，錄製視頻指導大眾健身。

（記者　孫軍）

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