太極拳師網上授拳 獲國內外網友誇讚
更新時間:2020-2-12 9:40:27 來源:焦作晚報
“這套拳可增強肺部功能,幫助大家提高免疫力。”昨日,陳式太極拳第十二代傳人、市武協副主席祁俊平通過微信直播為國內外的太極拳愛好者授課後,鼓勵大家在家練習太極拳,提高免疫力,共同抗擊新冠肺炎疫情。
新冠肺炎疫情發生以來,廣大群眾積極響應號召居家隔離,抗擊疫情。為了幫助大家增強身體抗病能力,祁俊平以陳式太極拳為基礎,創編了一套增強肺功能的太極增氣功法,通過微信視頻向廣大太極拳愛好者授課。
記者在微信視頻中看到,祁俊平創編的太極增氣功法動作簡單易學。據祁俊平介紹,該套拳法通過動作引導內氣運行,氣順血暢,血壯氣強,對提高肺功能有明顯效果。
視頻授課期間,太極拳愛好者提出了許多關於這套拳的動作規範問題,祁俊平一一進行詳細解答。太極拳愛好者在微信群裏表示,這套拳法通俗易懂、簡單易學,居家就可以鍛煉身體,抗擊新冠肺炎疫情。
(記者 朱穎江)