“月子界”難題登熱搜 坐月子的奇怪要求 醫生：不科學
更新時間：2020-4-29 10:47:22 來源：國互聯網聯合辟謠平台
辟謠平台
坐月子對於不少新手媽媽來說都是“無奈”的，不洗頭、不刷牙、不出門、不洗澡……“老風俗”多到不可思議。近日，就連女星陳意涵也發微博曬出自己坐月子多天沒有洗頭的照片，隨即月子界的難題登上了熱搜。天府早報記者調查發現，不少成都人也有著各種月子風俗，有人更是提出了坐50天月子，不吃蔬菜水果不梳頭等奇怪要求。對此，從事婦產科臨床工作近二十年的陳麗媚醫生直言，很多月子風俗並不科學，需要改變。
被要求坐月子50天
不準洗澡梳頭，還不能吃蔬菜水果
近日，女星陳意涵發微博秀出自己坐月子的照片，“史上最多天沒洗頭，頭油到有點時尚…”果然，照片中的她雖然依舊調皮可愛，滿滿的少女味，但是劉海已經根根分明，油膩感十足。
隨即，月子界的難題“不洗頭”很快登上了熱搜，網友們紛紛點評“那段備受煎熬的日子”，90後的任女士就是其中之一。春節前喜獲9.4斤的寶貝兒子的她，喜悅之情還未持續幾天，母親的“月子秘籍”就擊倒了她，“各種要求，逼得我喘不過氣來。”
任女士坦言，自己因為休產假收入銳減，“老公今年的生意不景氣，因為異地醫保的問題，媽媽為我們墊付了1萬多元的生產費，還負擔了這段時間的水電氣，以及娃娃奶粉、尿不濕等費用，平時照顧娃娃也很辛苦，所以她的話都盡量做到言聽計從。”
這才坐了21天月子的任女士告訴天府早報記者，“媽媽說的要坐50天，我還在想辦法破解。”不止要求月子時間坐得夠長，任女士的母親還提出了很多禁忌，“不洗頭、不洗澡、不洗臉、不刷牙，甚至不能梳頭。”她苦笑著告訴記者，“刷牙和梳頭這兩項我實在是忍受不了，媽媽說梳頭以後會得頭風病，會經常頭痛，而刷牙的話以後牙齒會驚痛。好在媽媽每天下午要出門辦事，我都會趁她不在家的時候趕緊打理一下自己。”她透露，自己前兩天悄悄地洗了頭，“吹幹後趕緊戴上帽子，不能讓媽媽發現。”
此外，任女士還被要求不能用高枕頭，不能吃蔬菜水果，“媽媽說如果吃了蔬菜，老了以後會返清口水；吃了水果和鹹菜，牙齒以後會酸痛。”
最令記者不可思議的是，任女士的母親還提出了喝童子尿的說法，“母親說當年我的奶奶就曾經讓她喝過童子尿，說是喝了以後身體好。”為此，任女士和母親理論了很久，“我告訴她，那是奶奶騙她的，好在她最終並沒有堅持。”
她坐滿42天月子
艾草水泡滿月澡,不準站著喝湯喝水
在成都工作的胡女士去年回老家雅安生下了寶貝兒子，“我坐月子坐滿了42天。”回憶起那段永生難忘的日子，她感慨萬千，“我原本想要堅持隻坐一個月月子，但是後來家裏人堅持，自己查了資料發現，子宮生產後的恢複期是42天，所以最終還是從命了。”
胡女士在醫院生產完回家第四天就感冒了，“一直出虛汗，全身都打濕過，雖然難受，但也的確不敢洗澡，不過一直堅持用溫水擦身子。”到第17天時，胡女士還是在家人鋪天蓋地的反對聲中堅持洗了頭、洗了澡。
月子滿30天的時候，剛好是端午節，胡女士的家人專門購買了很多艾草，“為了讓我泡滿月澡，特地找了個很大的盆子，那是擱置了多年的我小時候洗澡用的盆子，裝滿了水，加入艾草，放到爐子上，足足熬製了三四個小時。”
胡女士特別提到了母親的一個奇怪要求，“不準我站著喝湯、喝水，說是以後會漏尿。”雖然一直堅持了這樣的做法，然而事實上並沒有避免胡女士這個生產後遺症，“可能因為我是順產的，用力太大了，現在感冒咳嗽或是打噴嚏厲害的時候，還是會有輕微的漏尿的狀況。”
長輩的話
流淚因坐月子看了強光?
長輩愛把身體毛病歸咎於沒坐好月子
有趣的是，天府早報記者采訪多位媽媽發現，她們的月子難題大部分都來源於長輩的經驗，“很多長輩都喜歡把自己現在年老後身體上的一些毛病，歸因於沒有坐好月子。”胡女士的話得到了很多媽媽們的認同。
“我的舅媽告訴我說，一定不能吃水果，就連香蕉都不能吃，因為水果是涼性的，以後老了腸胃會不好。”胡女士回憶說，“舅媽現在經常流眼淚，她說就是因為在生哥哥時，剛好是八月份，太陽光正烈的時候，她躺在醫院，時不時從窗戶望出去看多了刺眼的陽光，這才落下了這樣的毛病。”
張女士的母親也告誡她說，“坐月子一定要各種小心謹慎，燙的東西都不能摸。”原來張媽媽現在手隻要摸到稍微有些燙的東西，就會特別疼痛，“媽媽說就是因為她坐月子的時候曾經端過一杯滾燙的開水。”張女士哭笑不得地說。
醫生的話
6周產褥期注意健康
洗頭洗澡該洗就洗
蔬菜水果該吃就吃
對於這些月子界的風俗，從事婦產科臨床工作近二十年的陳麗媚醫生直言，很多都不科學，“分娩後，新手媽媽會經曆為期六周左右的產褥期，也就是老百姓俗稱的坐月子，這期間，產婦注意身體健康是必須的。”不過，她同時直言，“不洗頭、不洗澡、不吹風這些習俗其實並不科學。”
陳醫生表示，產婦生產會出很多汗，“不洗澡反而會引起細菌感染，隻是洗澡時需要注意盡量不要受涼，隻要是在正常的室溫下，是沒有問題的。”她表示，洗頭也是同樣的道理，“隻要是洗完頭擦幹、吹幹，就沒有什麼大問題。”
對於吃不吃蔬菜水果的問題，陳醫生認為一定要吃，“產婦身體康複及乳汁分泌需要很多維生素和礦物質，尤其是維生素C，它具有止血和促進傷口愈合的作用。而水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分，這恰恰有助於產婦的身體康複和乳汁的分泌。”此外，她還認為產婦在月子裏容易發生便秘或排便困難，“蔬菜和水果中含有大量膳食纖維，可促進腸蠕動，利於產後通便。”
當然，陳醫生也提醒說，新媽媽們由於剛生產完，脾胃還比較虛弱，對冷刺激很敏感，“不要吃太多涼性水果蔬菜，比如西瓜、梨、黃瓜等。”
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坐月子對於不少新手媽媽來說都是“無奈”的，不洗頭、不刷牙、不出門、不洗澡……“老風俗”多到不可思議。近日，就連女星陳意涵也發微博曬出自己坐月子多天沒有洗頭的照片，隨即月子界的難題登上了熱搜。天府早報記者調查發現，不少成都人也有著各種月子風俗，有人更是提出了坐50天月子，不吃蔬菜水果不梳頭等奇怪要求。對此，從事婦產科臨床工作近二十年的陳麗媚醫生直言，很多月子風俗並不科學，需要改變。
被要求坐月子50天
不準洗澡梳頭，還不能吃蔬菜水果
近日，女星陳意涵發微博秀出自己坐月子的照片，“史上最多天沒洗頭，頭油到有點時尚…”果然，照片中的她雖然依舊調皮可愛，滿滿的少女味，但是劉海已經根根分明，油膩感十足。
隨即，月子界的難題“不洗頭”很快登上了熱搜，網友們紛紛點評“那段備受煎熬的日子”，90後的任女士就是其中之一。春節前喜獲9.4斤的寶貝兒子的她，喜悅之情還未持續幾天，母親的“月子秘籍”就擊倒了她，“各種要求，逼得我喘不過氣來。”
任女士坦言，自己因為休產假收入銳減，“老公今年的生意不景氣，因為異地醫保的問題，媽媽為我們墊付了1萬多元的生產費，還負擔了這段時間的水電氣，以及娃娃奶粉、尿不濕等費用，平時照顧娃娃也很辛苦，所以她的話都盡量做到言聽計從。”
這才坐了21天月子的任女士告訴天府早報記者，“媽媽說的要坐50天，我還在想辦法破解。”不止要求月子時間坐得夠長，任女士的母親還提出了很多禁忌，“不洗頭、不洗澡、不洗臉、不刷牙，甚至不能梳頭。”她苦笑著告訴記者，“刷牙和梳頭這兩項我實在是忍受不了，媽媽說梳頭以後會得頭風病，會經常頭痛，而刷牙的話以後牙齒會驚痛。好在媽媽每天下午要出門辦事，我都會趁她不在家的時候趕緊打理一下自己。”她透露，自己前兩天悄悄地洗了頭，“吹幹後趕緊戴上帽子，不能讓媽媽發現。”
此外，任女士還被要求不能用高枕頭，不能吃蔬菜水果，“媽媽說如果吃了蔬菜，老了以後會返清口水；吃了水果和鹹菜，牙齒以後會酸痛。”
最令記者不可思議的是，任女士的母親還提出了喝童子尿的說法，“母親說當年我的奶奶就曾經讓她喝過童子尿，說是喝了以後身體好。”為此，任女士和母親理論了很久，“我告訴她，那是奶奶騙她的，好在她最終並沒有堅持。”
她坐滿42天月子
艾草水泡滿月澡,不準站著喝湯喝水
在成都工作的胡女士去年回老家雅安生下了寶貝兒子，“我坐月子坐滿了42天。”回憶起那段永生難忘的日子，她感慨萬千，“我原本想要堅持隻坐一個月月子，但是後來家裏人堅持，自己查了資料發現，子宮生產後的恢複期是42天，所以最終還是從命了。”
胡女士在醫院生產完回家第四天就感冒了，“一直出虛汗，全身都打濕過，雖然難受，但也的確不敢洗澡，不過一直堅持用溫水擦身子。”到第17天時，胡女士還是在家人鋪天蓋地的反對聲中堅持洗了頭、洗了澡。
月子滿30天的時候，剛好是端午節，胡女士的家人專門購買了很多艾草，“為了讓我泡滿月澡，特地找了個很大的盆子，那是擱置了多年的我小時候洗澡用的盆子，裝滿了水，加入艾草，放到爐子上，足足熬製了三四個小時。”
胡女士特別提到了母親的一個奇怪要求，“不準我站著喝湯、喝水，說是以後會漏尿。”雖然一直堅持了這樣的做法，然而事實上並沒有避免胡女士這個生產後遺症，“可能因為我是順產的，用力太大了，現在感冒咳嗽或是打噴嚏厲害的時候，還是會有輕微的漏尿的狀況。”
長輩的話
流淚因坐月子看了強光?
長輩愛把身體毛病歸咎於沒坐好月子
有趣的是，天府早報記者采訪多位媽媽發現，她們的月子難題大部分都來源於長輩的經驗，“很多長輩都喜歡把自己現在年老後身體上的一些毛病，歸因於沒有坐好月子。”胡女士的話得到了很多媽媽們的認同。
“我的舅媽告訴我說，一定不能吃水果，就連香蕉都不能吃，因為水果是涼性的，以後老了腸胃會不好。”胡女士回憶說，“舅媽現在經常流眼淚，她說就是因為在生哥哥時，剛好是八月份，太陽光正烈的時候，她躺在醫院，時不時從窗戶望出去看多了刺眼的陽光，這才落下了這樣的毛病。”
張女士的母親也告誡她說，“坐月子一定要各種小心謹慎，燙的東西都不能摸。”原來張媽媽現在手隻要摸到稍微有些燙的東西，就會特別疼痛，“媽媽說就是因為她坐月子的時候曾經端過一杯滾燙的開水。”張女士哭笑不得地說。
醫生的話
6周產褥期注意健康
洗頭洗澡該洗就洗
蔬菜水果該吃就吃
對於這些月子界的風俗，從事婦產科臨床工作近二十年的陳麗媚醫生直言，很多都不科學，“分娩後，新手媽媽會經曆為期六周左右的產褥期，也就是老百姓俗稱的坐月子，這期間，產婦注意身體健康是必須的。”不過，她同時直言，“不洗頭、不洗澡、不吹風這些習俗其實並不科學。”
陳醫生表示，產婦生產會出很多汗，“不洗澡反而會引起細菌感染，隻是洗澡時需要注意盡量不要受涼，隻要是在正常的室溫下，是沒有問題的。”她表示，洗頭也是同樣的道理，“隻要是洗完頭擦幹、吹幹，就沒有什麼大問題。”
對於吃不吃蔬菜水果的問題，陳醫生認為一定要吃，“產婦身體康複及乳汁分泌需要很多維生素和礦物質，尤其是維生素C，它具有止血和促進傷口愈合的作用。而水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分，這恰恰有助於產婦的身體康複和乳汁的分泌。”此外，她還認為產婦在月子裏容易發生便秘或排便困難，“蔬菜和水果中含有大量膳食纖維，可促進腸蠕動，利於產後通便。”
當然，陳醫生也提醒說，新媽媽們由於剛生產完，脾胃還比較虛弱，對冷刺激很敏感，“不要吃太多涼性水果蔬菜，比如西瓜、梨、黃瓜等。”
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