獻血前傷肝的事千萬別做

2022-8-2 9:02:04    來源：焦作日報

　　網友【飛葉輕盈】：“聽朋友說獻血前要注意保肝護肝，這是為什麼？做哪些事會傷害肝髒？”

　　市中心血站：轉氨酶的有關指標是肝髒健康程度的指向標。若轉氨酶升高，證明肝細胞有損傷，此時是不適宜獻血的。為了能夠奉獻愛心，大家一定要注意保肝護肝。借著這個機會，也給大家科普下相關知識。

　　大口喝酒，傷肝。酒精（乙醇）在肝髒首先代謝為乙醛，然後再代謝為乙酸，乙酸最後代謝為水和二氧化碳。除了水以外，其他產物均會產生毒性反應，影響肝髒。輕者表現為肝細胞受損，轉氨酶升高。若不加節製飲酒會讓肝細胞發生不可逆的損傷，肝硬化、肝癌等也會隨之而來。

　　吃得太好會傷肝。肝髒其實很“能吃”，人們吃進肚子裏的食物最後都會在肝髒進行加工，轉變成人體能利用的營養物質。經常吃大魚大肉會讓大量脂肪在肝細胞內囤積，人們常說中的脂肪肝就是這麼來的。若不加節製，肝硬化和肝癌也會悄然造訪。

　　胡亂吃藥傷肝。肝髒能“吃掉”的不僅是食物，還有藥物。俗話說：“是藥三分毒。”而人們之所以沒有中毒，全靠肝髒保駕護航。正規藥品說明書往往會寫上“長期服用可能引起肝酶升高，請在醫生指導下用藥。”等字樣。但某些補藥和不良反應尚未明確的藥物，則沒有這樣的溫馨提示。殊不知，長期服用這樣的藥品最傷肝。當然，保肝藥、護肝藥、解酒藥等本質上也是藥，也需要經過肝髒代謝，並不會真的保肝護肝。長此以往，小心中毒。

　　請掌握以下幾點護肝方法：

　　少喝一點：少喝酒對肝有好處。

　　均衡一點：規律作息，睡眠充足；均衡膳食，堅持鍛煉，控製好體重。

　　簡單一點：不要迷信吃一些保健品會養肝。

　　用藥小心一點：不隨便吃藥，要在醫生指導下用藥。

李天華 整理

相關信息： 未來峰會應有助於推動落實2030年可持續發展議程 圖片新聞 市委常委會召開會議 十四屆省運會焦作市體育代表團成立 市優化營商環境主題係列新聞發布會第二場舉行 我市十大舉措助秋糧增產奪豐收 我市啟動跨省異地就醫直接結算政策集中宣傳月活動 全市生態環境係統6月份例會暨重點工作推進會召開 今年我市科技工作總量保位次增速大提升

	焦作網免責聲明：
① 本網所有稿件，未經許可不得轉載。 ② 轉載稿件不代表本網觀點，如有異議請聯係我們即可處理。 ③ 刊發、轉載的稿件，作者可聯係本網申領稿酬。