守護學生身心健康 看“十要義”重點措施

2024/5/31 16:38:37    來源：新華社CNML文字

　　新華社北京5月31日電（記者顧天成）在“六一”國際兒童節到來之際，國家疾控局30日發布學生常見病多病共防“十要義”係列，涵蓋學生身體活動、合理膳食、充足睡眠、心理調適、環境優化等多方麵健康促進內容。

　　近日，國家疾控局發布《學生常見病多病共防技術指南》，提出包括近視、超重肥胖、心理健康問題等，是當前在學生群體中經常發生、患病較高的疾病或健康問題。當多種疾病或健康問題存在共同的風險因素時，應采取行為與環境幹預等綜合幹預措施，可實現多病共防。

　　此次國家疾控局發布的學生常見病多病共防“十要義”對《學生常見病多病共防技術指南》措施進行了進一步細化，該係列由學生版、家長版、校園版、社區版4個版本組成，每個版本各提出10條具體措施，首次為重點人群和場所量身定製“多病共防”指引。

　　學生是多病共防策略的核心實踐者。學生版“十要義”提出十條重點措施，包括學生每天戶外活動2小時，校內校外各1小時；記錄運動數據，感受心情變化，激發運動積極性；久坐1小時後起身活動10分鍾；注意視力、體重和情緒變化，及時向家長和老師尋求幫助等。

　　家長在孩子的健康管理中扮演著舉足輕重的角色。家長版“十要義”提醒家長定期關注孩子的視力狀況，及時調整用眼行為，並積極組織家庭戶外活動。同時也提出了提供營養均衡的食物、家庭烹飪注意少油少鹽少糖、培養孩子正確坐姿等措施。

　　有關疾控專家表示，學生常見病多病共防“十要義”係列為學生健康管理提供了全麵的指導。為了確保多病共防的效果，需要政府、專業機構、學校、家庭和社區等多方麵的緊密協作，共同打造全方位學生健康生態圈，守護學生身心健康。

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