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“兩個手臂是十一,含胸收腹收下巴,雙腿彎曲放輕鬆。”1月15日19時許,在焦作人才之家焦作“人才夜校”搏擊課上,教練正教學員動作要領。這也標誌著焦作“人才夜校”第一期正式開課。
“夜校的風”也吹到了焦作。白天上班,晚上學藝,正成為越來越多焦作年輕人打開“夜生活”的新方式。
當天夜晚,室外大雪紛飛,室內熱氣騰騰。第一天課程是搏擊課和瑜伽課,一名學員開車一小時從武陟西陶過來。“早就期待上夜校了,好不容易報上名,怎能錯過?”這名學員說。
在搏擊課上,從四麵八方趕來的學員跟著教練熱身、學搏擊動作,熱情都很高。“白天坐辦公室,晚上學學搏擊,減壓、減肥,學會了也可以保護自己。”一名女學員說。
在瑜伽課上,在輕柔音樂的伴奏下,女學員們跟著教練學習各種伸展姿勢。教練時不時走到學員跟前,糾正不對的動作,一堂課下來,很多學員直呼感到特別舒展。“瑜伽能調節內分泌,最近感到工作、生活壓力有點大,學瑜伽讓自己變得更柔軟些,在出汗的同時,產生了很多多巴胺,很快樂。”一名學員說。
兩個多小時的課程不知不覺就結束了,很多學員直呼沒學夠。
據了解,“人才夜校”是焦作市進一步拓寬服務人才平台陣地的最新舉措,聚焦廣大人才對個人能力和素養提升的現實需要,通過常態化開展多種優質特色課程,進一步豐富在焦人才的精神文化生活,為人才成長發展“充電賦能”,為焦作高質量發展提供人才保證。第一期開設有瑜伽、搏擊、太極拳、烘焙、吉他、朗誦、毛筆書法、國畫、中國舞、聲樂課程,大受歡迎,有的課程報滿了兩個班。這折射了年輕人旺盛的文化生活需求,更反映出他們終身學習、自我提升的生活理念。
(記者趙改玲)
總值班:胡培軍 |
統 籌:曾琳琳 |
責 編:劉 佳 |
審 核:史 凱 |
編 輯:劉 佳 |
校 對:李紅岩 |
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焦作網免責聲明: | ||||||||
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“兩個手臂是十一,含胸收腹收下巴,雙腿彎曲放輕鬆。”1月15日19時許,在焦作人才之家焦作“人才夜校”搏擊課上,教練正教學員動作要領。這也標誌著焦作“人才夜校”第一期正式開課。
“夜校的風”也吹到了焦作。白天上班,晚上學藝,正成為越來越多焦作年輕人打開“夜生活”的新方式。
當天夜晚,室外大雪紛飛,室內熱氣騰騰。第一天課程是搏擊課和瑜伽課,一名學員開車一小時從武陟西陶過來。“早就期待上夜校了,好不容易報上名,怎能錯過?”這名學員說。
在搏擊課上,從四麵八方趕來的學員跟著教練熱身、學搏擊動作,熱情都很高。“白天坐辦公室,晚上學學搏擊,減壓、減肥,學會了也可以保護自己。”一名女學員說。
在瑜伽課上,在輕柔音樂的伴奏下,女學員們跟著教練學習各種伸展姿勢。教練時不時走到學員跟前,糾正不對的動作,一堂課下來,很多學員直呼感到特別舒展。“瑜伽能調節內分泌,最近感到工作、生活壓力有點大,學瑜伽讓自己變得更柔軟些,在出汗的同時,產生了很多多巴胺,很快樂。”一名學員說。
兩個多小時的課程不知不覺就結束了,很多學員直呼沒學夠。
據了解,“人才夜校”是焦作市進一步拓寬服務人才平台陣地的最新舉措,聚焦廣大人才對個人能力和素養提升的現實需要,通過常態化開展多種優質特色課程,進一步豐富在焦人才的精神文化生活,為人才成長發展“充電賦能”,為焦作高質量發展提供人才保證。第一期開設有瑜伽、搏擊、太極拳、烘焙、吉他、朗誦、毛筆書法、國畫、中國舞、聲樂課程,大受歡迎,有的課程報滿了兩個班。這折射了年輕人旺盛的文化生活需求,更反映出他們終身學習、自我提升的生活理念。
(記者趙改玲)
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