高溫天氣持續出現　老年人須提防“高溫病”

2023-7-7 9:53:52    來源：焦作晚報

　　7月6日一大早，家住我市和平街與青年路交叉口附近的吳阿姨就在家人的陪同下，來到了醫院。“連續兩個晚上沒有休息好，早上起床昏昏沉沉的，頭暈目眩，還有心慌的情況。”在市第五人民醫院內三科，吳阿姨向醫生講述了自己的症狀。

　　吳阿姨今年76歲，是內三科的“老病友”。她患有高血壓、糖尿病等老年性基礎病，但在醫生的日常監護治療下，病情較為穩定。內三科主任楊靜為吳阿姨診斷後發現，她的血壓比之前有所升高，高壓達到了160毫米汞柱，心率也比正常加快。

　　連續幾日的高溫天氣，大家都真切感受到了太陽的“熱情”。焦作市減災委辦公室7月4日發布風險預警，根據最新氣象資料分析，受大陸暖高壓脊前西北氣流控製，5日至10日河南省大部分地區將持續晴熱高溫天氣，我市最高氣溫將達37℃以上，其中6日至8日最高氣溫將達40℃以上，部分地區43℃左右（國家氣象觀測站記錄曆史最高氣溫 43.6℃）。“居高不下的氣溫，會讓人燥熱難耐，老年人尤其感覺明顯，有時甚至還會傷‘腦’傷‘心’，誘發其他多種疾病。”楊靜說，吳阿姨的情況不是個例，這幾天，來醫院就診的老年患者明顯變多。

　　持續高溫天氣為什麼會誘發各種疾病？這是因為：夏季人體出汗多，體內水分通過汗液大量蒸發，會使血液變得黏稠，增加血栓形成的概率，可能會誘發急性心肌梗死、急性腦梗死等；天氣燥熱讓人夜間輾轉難眠，睡眠不足易導致血壓不穩，增加心腦血管疾病的發生概率；高溫天容易讓人心情煩躁，會導致血壓波動，誘發冠脈斑塊脫落，引起心梗。另外，空調房內與室外溫差過大，頻繁進出空調房會導致血管出現劇烈舒張或收縮，造成血管痙攣、斑塊破裂，形成血栓，引起其他疾病。

　　老年人身體各項機能下降，再加上很多老年人本身患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等多種基礎病，更是在高溫天氣中應重點受到關注的對象。記者了解到，焦作市氣象台發布的高溫橙色預警信號中，特別指出了有關部門應對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並采取必要的防護措施。

　　酷暑難耐，老年人應提防哪些疾病的侵擾呢？楊靜結合臨床症狀，為老年人提出了夏季防病建議。一是要預防中暑。老年人由於身體機能下降和調節熱量的能力減弱，更容易受到中暑的影響。因此，在高溫天氣中，老年人應該避免長時間待在太陽下，盡量選擇涼爽的地方休息，並注意補充水分以防脫水。二是要謹防高血壓和心血管疾病。高溫會導致老年人的血壓升高，增加心血管疾病的風險。老年人應該盡量避免劇烈運動或過度勞累，遵循醫生的建議並及時服藥控製血壓。三是要關注呼吸係統疾病。夏季是多種病毒和細菌傳播的季節，老年人容易感染呼吸道疾病。老年人應該避免與感染者接觸，勤洗手，保持室內清潔通風，保持良好的個人衛生習慣。四是要預防食物中毒，警惕腸道疾病。高溫天氣食物容易變質，在日常生活中應該注意食品的新鮮與保存，避免食用過期或不潔淨食物，合理安排飲食結構，增加營養，提高自身抵抗力。同時，還要提醒一些平常節儉成習慣的老年人，在夏季要尤其注意剩飯剩菜的保存時間，及時處理變質的剩菜剩飯，把好入口關。

　　“高溫天氣下，老年人一旦出現身體不適，應及時到醫院就診。老年人心髒不適的情況最為凶險，其中心髒驟停是最危急也是最危重的一種情況，其黃金急救時間僅有4分鍾，老年人千萬不可大意。”楊靜說。

（記者 梁智玲）

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