一起來跳新疆舞“銀發族”盡享好時光

2023-4-21 9:26:43    來源：焦作晚報

　　伴隨著鼓點歡快的新疆舞曲，一群身著長裙的老年人舞動著身體，跳出了健康、歡快的晚年好時光。在解放區文體活動中心院內舞台上，新疆舞隊的隊員們每次排練，都能吸引很多關注的目光。這支隊伍中的隊員平均年齡65歲左右，靈活的舞姿、積極的心態，賦予了他們與實際年齡不相符的生活狀態。

　　4月13日下午，是解放區老年大學新疆舞班上課的時間。剛剛14時，學員們便從四麵八方趕來，作上課前的各種準備。“我們都特別期待這節課，能和姐妹們聊聊天，還能在一起學習舞蹈，特別放鬆。”班長王秀玲說。她今年63歲，在這個班裏屬於“年輕”的學員，因為精力充沛、樂於奉獻、專業也學得好，被同學們選為班長。她特別認真負責，願意為大家服務，主動承擔了班級的後勤保障工作，負責管理音響設備、集中人員。

　　退休前，王秀玲並不會跳舞，但跟著老師學習這一年多來，她每天刻苦學習，到家後還跟著電腦、電視自學，竟然也跳得有模有樣。她說，以前從沒想到自己能學會跳舞，如今學會了跳舞，每天都有了精神寄托一樣，沒事的時候就要練習一下，生活特別充實。

　　新疆舞班的老師叫崔麗萍，被學員們稱為“陽光老師”，是我市舞蹈家協會藝術團團長，帶著這些銀發老人學跳新疆舞，完全是義務付出。“大家的學習熱情感染了我，教他們跳舞，我心裏特別開心。”崔麗萍說。這些老年學員們對“陽光老師”讚不絕口：“老師教得特別認真，我們都很喜歡她的教學方法。”“老師的舞姿特別優美，跟著她我們學會了很多。”……為了把最好舞蹈知識教給大家，“陽光老師”根據老年人的年齡特點，自己摸索出了一套教學方法，每次上課前，她都會認真列出教學計劃，並根據學員的適應程度，不斷調整。不久前，她根據老年人的特點，創作編導了舞蹈《石榴花開》，目前正在認真排練準備參演。“老年人多數基礎不太好，學得也慢，要在教學過程中不斷增強他們的信心。”“陽光老師”說。

　　記者在現場采訪時注意到，這個新疆舞班級裏有不少年逾七旬的老人。年齡最大的學員是今年72歲的郭焦蓮。她說：“我也是零基礎學習的新疆舞，從不會到會，特別感謝努力的自己。”這一番話，讓同學們都鼓起掌來。記者了解到，為了趕上教學進度，她在課後暗自下了不少功夫，如今伴隨著音樂，她和其他隊員一起舞動著身體，特別舒展大方，完全不輸“年輕人”。

　　69歲的朱喜鳳也是這支隊伍中“舞蹈達人”。她說，每周從家裏趕來上課，仿佛找到了童年讀書的感覺，這個舞蹈隊很有感染力，老師教給的東西仿佛刻在腦海裏了一樣，有時候在家裏做家務，大腦中就會“蹦”出鼓點，隨時哼唱、舞動，每時每刻都是快樂的。更別說遇到節假日，在老師的帶領下和同學們一起到舞台上跳舞，更是自豪感、自信心滿滿。　　

　　今年65歲的李永德，是新疆舞班裏唯一一位男學員。剛來上課時，他還有些拘謹，但隨著深入學習，他也慢慢放鬆了下來。他說，學習新疆舞就是一種挑戰，但是在這個挑戰中，自己收獲了以前完全沒有體驗過的自信、充實、快樂。“在這個大集體中非常快樂，雖然是一種挑戰，但還是要繼續學下去，舞出更精彩的晚年生活。”他說。

　　這群積極向上的銀發老人，這個充滿活力的班集體，讓“陽光老師”也信心滿滿。她說：“我教他們跳舞，但他們身上的精神也時時刻刻在感染著我，常學常新，這支業餘的舞蹈隊伍，跳出了滿滿的專業範，很讓人敬佩。”

（記者 梁智玲）

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