□張彥傑
健康頻道
卒中是人類健康的殺手,缺血性卒中(腦梗塞)占比90%,其中頸動脈狹窄所導致的腦梗塞約占三分之一,絕大多數頸動脈狹窄病因是動脈粥樣硬化,即頸動脈斑塊。
一旦發現頸動脈斑塊,就應該積極治療。1.積極幹預危險因素。比如,控製高血壓:建議將血壓控製<140/90mmHg,如果可以耐受,盡可能控製<130/80mmHg;控製高血脂:低密度脂蛋白控製在1.8mmol/L以下;高血糖:應控製糖化血紅蛋白在7.0%以下;高同型半胱氨酸血症:適當補充葉酸;控製高尿酸血症。2.調脂穩定斑塊,常用他汀類藥物。3.抗血小板治療。4.生活方式的幹預對頸動脈斑塊的預防很重要。戒煙不酗酒;堅持有規律的適量運動;控製體重;改善飲食結構:少吃含飽和脂肪的紅肉,多吃魚和植物蛋白,多吃蔬菜;減輕壓力,避免熬夜。
建議超過50歲男性、絕經後的女性及高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等人群,最好每年查一次頸動脈超聲,能及時發現斑塊大小是否穩定。如果發生頸動脈狹窄性卒中或頸動脈狹窄程度大於70%,就需要實施頸動脈內膜剝脫術或者頸動脈支架成形術進行幹預。
(作者單位:河南理工大學第一附屬醫院創傷中心)
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卒中是人類健康的殺手,缺血性卒中(腦梗塞)占比90%,其中頸動脈狹窄所導致的腦梗塞約占三分之一,絕大多數頸動脈狹窄病因是動脈粥樣硬化,即頸動脈斑塊。
一旦發現頸動脈斑塊,就應該積極治療。1.積極幹預危險因素。比如,控製高血壓:建議將血壓控製<140/90mmHg,如果可以耐受,盡可能控製<130/80mmHg;控製高血脂:低密度脂蛋白控製在1.8mmol/L以下;高血糖:應控製糖化血紅蛋白在7.0%以下;高同型半胱氨酸血症:適當補充葉酸;控製高尿酸血症。2.調脂穩定斑塊,常用他汀類藥物。3.抗血小板治療。4.生活方式的幹預對頸動脈斑塊的預防很重要。戒煙不酗酒;堅持有規律的適量運動;控製體重;改善飲食結構:少吃含飽和脂肪的紅肉,多吃魚和植物蛋白,多吃蔬菜;減輕壓力,避免熬夜。
建議超過50歲男性、絕經後的女性及高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等人群,最好每年查一次頸動脈超聲,能及時發現斑塊大小是否穩定。如果發生頸動脈狹窄性卒中或頸動脈狹窄程度大於70%,就需要實施頸動脈內膜剝脫術或者頸動脈支架成形術進行幹預。
(作者單位:河南理工大學第一附屬醫院創傷中心)
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