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孕婦如何科學認識胎動
更新時間:2023-2-6 9:39:00    來源:焦作晚報

  本刊上期介紹了孕婦的運動知識後,近日,一位孕婦專門致電本刊熱線,詢問關於胎動的知識。她在電話中說:“我和表妹懷孕的時間差不多,可表妹在妊娠14周的時候就感覺到了胎動,我都16周了,還沒有感覺到胎動,內心十分焦慮,迫切想了解這方麵的知識。”為此,記者采訪了馬村區人民醫院綜合服務部主任、婦產科主管護師王雅蓮。王雅蓮解釋,臨床檢查中,胎動一般是在妊娠16周至20周,也有在12周時感覺到胎動的。這位孕婦的情況屬於正常現象,沒必要過於擔憂。

  王雅蓮表示,胎動是胎兒在母親子宮內的活動,是媽媽感覺到最早的胎兒活動,也是產科醫生觀察胎兒是否良好的指標之一。臨床的孕檢中,孕婦對於寶寶的胎動並沒有科學的認識,不知道每個孕婦和胎兒都存在著個體差異,因此胎動也會根據個體有一定的差異化。所以,孕婦了解一些胎動的知識非常重要。大部分孕婦能感覺到寶寶正常胎動,會隨著孕期的增加從弱變強,並會在妊娠32周至34周達到高峰並趨於平穩,妊娠38周後由於羊水減少、空間減少,再加上胎頭入盆,胎動會有逐漸減少的趨勢。

  王雅蓮建議,孕婦要學會數胎動,以便更好地了解寶寶的正常活動規律,並由此辨別胎兒的發育狀況。正常胎兒的活動有晝夜變化,通常下午和晚上為高峰期。胎兒的睡眠覺醒周期在白天和晚上都會發生。在覺醒期,胎動多而強,當寶寶進入睡眠周期時,胎動少而弱或完全沒有胎動,這會持續20分鍾至40分鍾,但很少超過90分鍾。另外,數胎動還能降低死胎等不良妊娠結局的發生率。因為當胎兒在母親子宮內出現缺氧的情況時,可能會出現胎動頻繁、無間歇躁動以及胎動減少甚至停止等胎動異常表現,胎動次數的多少、快慢、強弱都是寶寶在給媽媽傳遞他們的健康狀況。所以,一旦有異常,孕婦要記得隨時去醫院,讓醫生確認一下寶寶的狀態。

  王雅蓮介紹,數胎動最常用的方法是每天早、中、晚三個時間段各數一次,每次以1個小時為準。將3次胎動相加的總數乘4,即為12小時胎動數,12小時胎動數大於等於30次即為正常。數胎動的時間段要相對固定,一般在吃完飯之後覺得寶寶開始動了,就可以開始計數,不必刻意每天8時開始,因為寶寶偶爾睡個懶覺也是允許的。另外,胎動持續時間有長有短,但不管動多久,連續動隻能算一次,停下來數分鍾後再動才能算第二次,而不是寶寶踢一腳就算一次胎動。數胎動最好躺著進行,躺臥位能感覺到大部分胎動,坐位感覺到的胎動會比躺著時相對少一些,站立時能感覺到的胎動最少。不過,躺著數胎動,不要平躺,最好左側臥位或者半臥斜靠體位,減少仰臥位低血壓綜合征的發生。妊娠28周至32周的胎兒中樞神經係統逐漸趨於成熟,肌肉骨骼係統也不斷發育完整,胎動逐漸規律,幅度也比較大,容易計數。而妊娠28周前,隻需注意是否每天都有胎動,每天胎動次數差不多就可以了。

  王雅蓮提醒,孕婦在感覺到胎動突然劇烈或明顯減少時,應立即就診,千萬不要等到第二天。

文章編輯:施筱雯 
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    孕婦如何科學認識胎動
    2023-2-6 9:39:00    來源:焦作晚報

      本刊上期介紹了孕婦的運動知識後,近日,一位孕婦專門致電本刊熱線,詢問關於胎動的知識。她在電話中說:“我和表妹懷孕的時間差不多,可表妹在妊娠14周的時候就感覺到了胎動,我都16周了,還沒有感覺到胎動,內心十分焦慮,迫切想了解這方麵的知識。”為此,記者采訪了馬村區人民醫院綜合服務部主任、婦產科主管護師王雅蓮。王雅蓮解釋,臨床檢查中,胎動一般是在妊娠16周至20周,也有在12周時感覺到胎動的。這位孕婦的情況屬於正常現象,沒必要過於擔憂。

      王雅蓮表示,胎動是胎兒在母親子宮內的活動,是媽媽感覺到最早的胎兒活動,也是產科醫生觀察胎兒是否良好的指標之一。臨床的孕檢中,孕婦對於寶寶的胎動並沒有科學的認識,不知道每個孕婦和胎兒都存在著個體差異,因此胎動也會根據個體有一定的差異化。所以,孕婦了解一些胎動的知識非常重要。大部分孕婦能感覺到寶寶正常胎動,會隨著孕期的增加從弱變強,並會在妊娠32周至34周達到高峰並趨於平穩,妊娠38周後由於羊水減少、空間減少,再加上胎頭入盆,胎動會有逐漸減少的趨勢。

      王雅蓮建議,孕婦要學會數胎動,以便更好地了解寶寶的正常活動規律,並由此辨別胎兒的發育狀況。正常胎兒的活動有晝夜變化,通常下午和晚上為高峰期。胎兒的睡眠覺醒周期在白天和晚上都會發生。在覺醒期,胎動多而強,當寶寶進入睡眠周期時,胎動少而弱或完全沒有胎動,這會持續20分鍾至40分鍾,但很少超過90分鍾。另外,數胎動還能降低死胎等不良妊娠結局的發生率。因為當胎兒在母親子宮內出現缺氧的情況時,可能會出現胎動頻繁、無間歇躁動以及胎動減少甚至停止等胎動異常表現,胎動次數的多少、快慢、強弱都是寶寶在給媽媽傳遞他們的健康狀況。所以,一旦有異常,孕婦要記得隨時去醫院,讓醫生確認一下寶寶的狀態。

      王雅蓮介紹,數胎動最常用的方法是每天早、中、晚三個時間段各數一次,每次以1個小時為準。將3次胎動相加的總數乘4,即為12小時胎動數,12小時胎動數大於等於30次即為正常。數胎動的時間段要相對固定,一般在吃完飯之後覺得寶寶開始動了,就可以開始計數,不必刻意每天8時開始,因為寶寶偶爾睡個懶覺也是允許的。另外,胎動持續時間有長有短,但不管動多久,連續動隻能算一次,停下來數分鍾後再動才能算第二次,而不是寶寶踢一腳就算一次胎動。數胎動最好躺著進行,躺臥位能感覺到大部分胎動,坐位感覺到的胎動會比躺著時相對少一些,站立時能感覺到的胎動最少。不過,躺著數胎動,不要平躺,最好左側臥位或者半臥斜靠體位,減少仰臥位低血壓綜合征的發生。妊娠28周至32周的胎兒中樞神經係統逐漸趨於成熟,肌肉骨骼係統也不斷發育完整,胎動逐漸規律,幅度也比較大,容易計數。而妊娠28周前,隻需注意是否每天都有胎動,每天胎動次數差不多就可以了。

      王雅蓮提醒,孕婦在感覺到胎動突然劇烈或明顯減少時,應立即就診,千萬不要等到第二天。

    文章編輯:施筱雯 
     

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