當心！流感高發期來了

2022-11-21 10:12:04    來源：焦作日報

　　入冬以後，氣候變化劇烈，晝夜溫差加大，由於呼吸道黏膜不斷受到氣溫變化的刺激，抵抗力減弱，流感進入高發季節。市第三人民醫院感染一區主任韓誌啟提醒，在我市，每年12月至次年3月是流行性感冒的高發期。對此，市民一定要做好流感的個人預防工作，及時接種流感疫苗。

　　流感為何“大約在冬季”？韓誌啟解釋，流感病毒有耐冷不耐熱的特點，0℃~4℃可以存活幾個星期，-70℃的環境可以長期存活，所以流感病毒每到冬天就特別有“精神”。此外，冬天的時候呼吸道黏膜表麵的血管受冷收縮，血管裏的免疫細胞和免疫分子無法及時到達黏膜表麵，導致呼吸道免疫防禦功能下降，從而給流感病毒帶來乘虛而入的機會。從流行病學的角度看，冬天氣溫低，人們通常關閉門窗導致空氣不流通，流感病毒更容易在相對密閉的空間傳播，尤其是在地鐵、公交車廂、醫院這些地方。冬天空氣幹燥、濕度低，人們打噴嚏形成的氣溶膠微粒更小，含有病毒的氣溶膠微粒在空氣中漂浮的時間更長，更有利病毒的傳播。

　　怎樣區分流感和普通感冒？韓誌啟介紹，流感並不是普通感冒，二者病原體不同。引起普通感冒的病原體一般包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒以及細菌和支原體等；流感的病原體為甲、乙、丙型流感病毒。普通感冒表現為全身症狀（發熱、乏力、頭痛、寒戰、肌肉酸痛、食欲不振等）輕，局部症狀（鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等）重的特點；流感則全身症狀較重，多出現高熱39℃~40℃，局部症狀相對較輕。普通感冒一般很少發生嚴重並發症，偶爾可引起鼻竇炎、中耳炎或支氣管炎等；流感嚴重時，會並發肺炎、腦炎、多器官損害等，從而危及生命。

　　在日常生活中，我們該如何預防流感？韓誌啟建議，市民做到“八要四不要”：八要即要及時接種流感疫苗；要在咳嗽、打噴嚏的時候遮掩口鼻；要經常開窗通風，確保室內空氣流通；要經常用肥皂或洗手液洗手；要常備口罩，在接觸流感患者或到通風差、人群聚集的地方時佩戴口罩；要多喝水，並注意充分休息；流感症狀重時，要及時到醫療機構就診；要注意環境的清潔和消毒。四不要即不要帶病上學；不要在人多、通風差的場所停留過久；不要在未洗手前用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴；不要接觸有流感症狀的人。

　　韓誌啟指出，目前，人類還不能有效控製流感這種傳染病，而接種流感疫苗是預防流感的有效手段。由於流感病毒極易發生變異，因此流感疫苗需要每年進行接種。通常情況下，接種流感疫苗2周~4周後，可產生具有保護水平的抗體，6~8個月後抗體滴度開始衰減。在我市，每年12月至次年3月是流行性感冒的高發期。在流感流行的高峰前接種疫苗能產生抗體，有效發揮保護作用。所以，疫苗最佳接種時間為10月至12月。據悉，每次接種流感疫苗的效力大約會持續一年，並且每年接種的流感疫苗病毒株都不相同，所以應該每年持續接種流感疫苗。

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