高血脂危害不容忽視

2022-10-24 9:41:43    來源：焦作日報

　　說起“三高”，大家都不陌生，就是高血壓、糖尿病、高血脂的合稱。但是在日常生活中，記者發現，隨著人們健康意識的增強，對糖尿病、高血壓重視的人越來越多，而對於高血脂了解和重視的人卻非常有限。日前，記者走訪了市人民醫院血管外科主任苗新泉。他解釋，這可能與高血壓、糖尿病帶來的並發症較多，且本身症狀比較明顯有關，但是高血脂的危害同樣不容忽視。

　　苗新泉解釋，高血脂之所以和高血壓、糖尿病並稱“三高”，主要是這三種疾病都是代謝性疾病，都會損傷人們的血管，最終導致動脈粥樣硬化加重，斑塊出現，血管狹窄，甚至缺血。最終，導致心腦血管疾病，甚至心肌梗死、腦梗死等疾病。其實，血脂分為兩種，膽固醇和甘油三酯。膽固醇又包括高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇是好血脂，利於清理血管垃圾，利於降低心腦血管疾病風險，高密度脂蛋白高檢查指標升高不用擔心，是好事。低密度脂蛋白膽固醇是壞血脂，升高後，會明顯增加血管內類脂質物質，也就是大家說的血管垃圾。血管垃圾不斷沉澱在血管內壁，就變成血管斑塊。斑塊加重會導致血管狹窄，斑塊破裂就是血栓。甘油三酯升高後，雖然不會直接導致動脈粥樣硬化加重，但隨著長期的甘油三酯升高，進而會導致乳糜微粒增加、極低密度脂蛋白增加、非高密度脂蛋白膽固醇增加，最終會導致低密度膽固醇增加。另外，甘油三酯升高還會導致急性胰腺炎風險的增加，急性胰腺炎急性期死亡率很高。

　　苗新泉介紹，其實高血脂初期，甚至說在很長一段時間裏，都不會給人們帶來什麼直接的身體不適或者直接導致身體有哪些表現。而這也是高血脂沒有引起人們太過重視的原因。可越是這樣，越容易忽略它的危害。所以，一旦體檢中發現高血脂，就應采取針對性的措施。簡單來說，甘油三酯的升高和飲食關係最為密切，如果檢查發現是甘油三酯升高，要先看自己的飲食是否健康。人們一日三餐中油炸食品、肥膩食品、精細糧等吃多了，都會使甘油三酯升高。所以，當甘油三酯升高後，應先從健康飲食入手，少吃油炸食品、精細糧，同時增加蔬菜、水果、粗糧的攝入。如果甘油三酯已經超過5.6mmol/L，就需要就診，在醫生指導下把甘油三酯降下來，以免增加急性胰腺炎風險。低密度脂蛋白膽固醇升高的主要原因是自身代謝，飲食原因一般隻占到20%左右。當檢查發現低密度脂蛋白膽固醇升高後，也可以先從健康飲食入手，就像控製甘油三酯一樣。如果實現健康飲食後，低密度脂蛋白依然很高，建議在醫生指導下服用藥物降脂。

　　苗新泉提醒，血脂高不高不能靠感覺，而是要靠抽血化驗。當血脂升高後，還要看哪一項血脂升高了，然後根據具體情況科學降脂。

相關信息： 秋季喝粥好處多 專家指出：識別中風症狀 把握寶貴時間 2022-2025年在全國組織開展老年營養改善行動 北京：力爭年內實現普通門診跨省直接結算 人在清醒時大腦也會“放空” 進入秋季腹瀉高發季如何保護寶寶不受侵擾 久坐後屁股酸痛是咋回事 秋凍到底該凍哪 專家表示：骨質疏鬆危害大但可防可治

	焦作網免責聲明：
① 本網所有稿件，未經許可不得轉載。 ② 轉載稿件不代表本網觀點，如有異議請聯係我們即可處理。 ③ 刊發、轉載的稿件，作者可聯係本網申領稿酬。