頸動脈斑塊，你了解多少

2022-8-22 9:05:30    來源：焦作日報

　　頸動脈被很多醫生稱為反映全身動脈血管情況的“窗口”。在現實生活中，很多人被體檢出頸動脈斑塊後，也是談“斑”色變。那麼，頸動脈斑塊大家到底了解多少？昨日，記者專門采訪了市人民醫院血管外科主任苗新泉。

　　苗新泉介紹，頸動脈在脖子兩側，大家用手就可以摸到它在跳動，全身的血液都會流經這裏。相較於其他大動脈，頸動脈較窄，靠近頭頸部會有一個Y形的分叉，分叉處會承受更多壓力，所以容易產生斑塊。

　　苗新泉解釋，頸動脈斑塊就像廚房下水道中的油汙，時間久了會附在管道壁上，導致下水道狹窄堵塞。當頸動脈狹窄堵塞時，不僅會影響供血，還可能會誘發缺血性腦卒中。當斑塊脫落後形成血栓，則會隨血流到達大腦導致栓塞。《中國腦卒中防治報告》顯示，50%~75%的缺血性腦卒中由頸動脈病變所致，嚴重時可危及生命。雖然說，人們隨著年齡的增長，血管功能逐漸減弱，大部分人的頸動脈都會出現斑塊，但是生活中的一些不良習慣，可能會催化斑塊的生成。簡單來說有以下幾個方麵：一是抽煙喝酒。吸煙者的斑塊患病率為36%，明顯高於不吸煙者的28%；大量飲酒不但會導致腦血流量減少，還會損害肝髒影響脂質代謝。二是“三高”飲食。高鹽、高糖、高油的“三高”飲食，不僅會引起肥胖，還會增加患高血壓的風險，並可引起血糖和胰島素水平提高，導致更多油脂沉積在血管壁上，這些都會增加動脈硬化的風險。三是久坐運動少。運動可以促進血液循環，幫助身體排出廢物，增加血管彈性；久坐不動自然會影響血液循環，導致血管內垃圾堆積，易形成粥樣硬化斑塊。四是經常熬夜。2019年，美國麻省總醫院研究表明，大腦激素可以控製骨髓中炎症細胞的產生，有助於保護血管免受損傷，睡眠不足會增加炎症細胞。五是肥胖。持續體脂過高的人群動脈更為僵硬，而動脈僵硬度高是動脈粥樣硬化一個明顯的信號，會增加心梗、卒中發生率和心血管疾病死亡率。

　　苗新泉提醒，要改善頸動脈斑塊，一要改善生活方式，控製飲食、改善飲食結構、增加運動、減輕體重、戒煙限酒。二要積極合理的控製血壓、血糖，特別是患有高血壓或糖尿病的人群。三要積極合理的應用他汀類藥物治療，特別要遵醫囑，看看是否應該長期乃至終身服用他汀類藥物。四要實現低密度脂蛋白膽固醇達標，這是實現斑塊逆轉的關鍵。

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