市疾控中心發布防病提醒

2022-7-14 8:50:53    來源：焦作日報

　　7月7日迎來了今年的小暑節氣，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”的說法，這意味著一年之中最熱的時候已經開始了。為此，市疾控中心提醒，悶熱的三伏天，中暑、胃腸道不適、心腦血管病等疾病易高發，市民要注意提前防病，安全度夏。

　　重點預防“熱中風”。天氣較熱的時候，人體會大量排汗，容易導致脫水。在身體脫水的情況下，血容量急劇減少、血液黏稠，血液循環速度減緩，中風的概率隨之增加，再加上高溫酷熱，易使人心情煩躁，情緒變化大，這也易引起血壓波動，增加中風的風險。生活中，不少患者發生中風與使用空調不當有關。盛夏，人們往往喜歡將空調溫度調得很低，造成室內外溫差過大，對於高血壓、動脈硬化患者來說，忽冷忽熱的氣溫變化會使腦血管反複收縮、舒張，造成腦部血液循環障礙。高溫天氣下，人們還容易患上眩暈症。在蹲廁所後猛起，或從高溫的戶外走到涼爽的室內時，都可能會發生眩暈，嚴重者還可能伴有惡心、嘔吐、冒冷汗等症狀，要格外注意。

　　中暑是夏季的高發病，老年人一定要格外注意。10時至16時是一天中最熱的時段，這個時間段一定要注意避暑，外出要帶上防暑降溫物品。一旦發生中暑情況，要盡快轉移到陰涼通風處休息，並適量飲用含鹽分的飲料，盡快就醫。

　　市疾控中心提醒，夏季還要格外注意急性胃腸炎。急性胃腸炎最主要的表現是嘔吐和腹瀉、腹痛，多與不潔飲食有關。夏季氣溫高、濕度大，食物容易變質。而且，從冰箱裏拿出的食物如果存放時間較長或者沒有熱透就吃，容易誘發急性胃腸炎。如果出現輕度腹瀉症狀，可適當補充淡鹽水，以防腹瀉引起脫水；如果腹瀉症狀嚴重，且有發燒、乏力等全身性症狀，應盡快就診。

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