立秋之後，謹防“氣象過敏症”

2020-8-11 9:46:44    來源：焦作晚報

　　8月7日立秋。焦煤中央醫院主任醫師是明啟指出，立秋後，天氣變化較大，冷暖交替，變化頻繁，公眾要謹防“氣象過敏症”。

　　是明啟表示，氣象條件對人體健康影響很大，天氣的變化，常常能直接導致人體不適，誘發各種疾病。所謂“氣象過敏症”，通俗地講是指氣象變化超過了人的適應能力，導致身體出現不適的情況。秋季正好是氣象條件變化顯著的季節。一方麵，與夏季相比，秋天的氣溫和濕度有所降低，氣壓則有所升高，這會影響人體細胞的攝氧量。另一方麵，秋季也是天氣變化比較大的季節，冷暖空氣時常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈和頻繁，最易引發較為嚴重的“氣象過敏症”。此症通常表現為注意力不集中、抑鬱焦慮、困倦乏力、頭痛眩暈、失眠多汗等。

　　“現代醫學證實，單種致病因素難以使人致病，必須配合氣候因素，即氣候是引發疾病和導致疾病症狀加重的決定因素。而氣候主要取決於氣溫、濕度、氣壓、風速、風力、降雨量等多種氣象因素，其中起決定作用的是氣溫、濕度和氣壓三種氣象要素。這些氣象要素通過人的皮膚感受器反映到大腦，使腦垂體分泌相應的激素，以保持天氣變化前後機體的相對平衡，使人不致患‘氣象過敏症’。秋天氣候變化劇烈，人體一時適應不了劇烈變化的氣候條件，於是便出現上述種種不適症狀，即患上秋季‘氣象過敏症’。”是明啟說，“世界衛生組織近年來的文獻指出，‘氣象過敏症’者日漸增多，且女性比男性更敏感。城市居民比農民易感性更強，這與他們長期生活在高樓深院和舒適穩定的環境中，以車代步、活動少、與大自然接觸少、體質弱、適應性差有關。”

　　是明啟指出，中國民間有句俗語叫“春困秋乏”，其實這也是“氣象過敏症”的表現。“秋乏”是指當秋高氣爽，氣候宜人時，許多人都感到四肢無力，昏昏欲睡，幹什麼都提不起精神來，這就是“秋乏”的特點。“秋乏”是精神萎靡的表現，會影響人們的工作和生活。

　　如何應對惱人的秋季“氣象過敏症”呢？是明啟建議，一是外出前注意收聽天氣預報，根據天氣變化合理添減衣物，以防氣候的驟然變化誘發疾病。二是老年人在過熱或過冷的天氣不要出去旅遊，以防加重病情。三是加強鍛煉，提高機體抗病防禦能力。秋天應適當“秋凍”，堅持冷水洗臉和冷水浴，以提高臉、鼻、喉對冷空氣的適應能力。四是要注意飲食和生活習慣，不僅要少食刺激性食物，還要慎食野菜以及減少高蛋白飲食的攝入，增加預防性食物的攝入量。五是一旦患上秋季“氣象過敏症”，症狀嚴重者可去醫院進行治療，其中藥物治療常用單胺氧化酶抑製劑，療效明顯。

（記者 朱傳勝）

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